B2-vitamiini üldine toime

B2-vitamiin, tuntud ka kui riboflaviin, on vees vähe lahustuv ja neutraalsetes või happelistes lahustes stabiilne. See on flavini ensüümide koostisosa in vivo. Puudulikkuse korral mõjutab see organismi bioloogilist oksüdatsiooni ja põhjustab ainevahetushäireid. Sagedamised on enamasti suu, silmade ja väliste suguelundite põletik, nagu näiteks keratiit, kelguliit, glossiit, konjunktiviit ja munandikotipulgad, seetõttu saab seda toodet kasutada nende haiguste ennetamiseks ja raviks. B2-vitamiine hoitakse piiratud kehaosas, nii et seda manustatakse iga päev. Selle kaotuse peamised põhjused on kaks B2-vitamiini omadust: (1) seda saab hävitada valguse abil; (2) saab seda leelisega kuumutamisel hävitada.

Üldine mõju
1. Selleks et soodustada kasvu ja rakkude taastumist.
2. Et soodustada naha, küünte ja juuste normaalset kasvu.

3. Suu, huulte, keele ja naha põletiku ennetamiseks ja kõrvaldamiseks, üldiselt tuntud suukaudseks reproduktiivsündroomiks;
4. Parandage nägemist ja vähendage silmade väsimust.
5. Mõjuta raua imendumist inimese kehas;
6. Kombineeritakse teiste ainetega, mõjutades seeläbi bioloogilist oksüdatsiooni ja energia metabolismi.

Toiduallikas
B2-vitamiini rikastatud vitamiin B2 on vees lahustuvat vitamiini, mis on kergesti seeditav ja imenduv ning vitamiinist eritub suureneb ja väheneb koos organismi vajadustega ja võimaliku proteiini kaotusega; see ei kumuleeru kehas, nii et seda sageli täiendatakse toiduga või toidulisanditega. Päring, maks, neer, muna, piim, sojaoad jne on laialdaselt olemas. Täiskasvanud võtavad oma vajadustele vastavaks kaks kaks korda päevas toimuvat looma maksa. Täiskasvanud saavad oma vajaduste rahuldamiseks kaks 2 sojaubad päevas. Täiskasvanud söövad 3 salat päevas täidavad nende vajadusi. Täiskasvanud saavad süüa ainult 3 ~ 4 päevas ja letid edodes suudavad rahuldada nende vajadusi.